Sarah Spale –

Als ich Dani­el bat, mein per­sön­li­cher Trai­ner zu wer­den, wuss­te ich nicht wirk­lich viel über ihn oder den Sport. Das war vor 15 Jah­ren, und ich war auf der Suche nach einer Struk­tur für mei­ne kör­per­li­che Akti­vi­tät. Das war mei­ne aller­er­ste Erfah­rung mit Per­so­nal Trai­ning. Ich habe lan­ge Arbeits­zei­ten, sit­ze in end­lo­sen Mee­tings und rei­se jedes Jahr mehr inter­na­tio­nal als eine durch­schnitt­li­che Flug­ge­sell­schaft.

Nach den ersten paar Sit­zun­gen habe ich mich noch nie so gut gefühlt. Dani­el schafft es, viel Abwechs­lung in sein Pro­gramm zu brin­gen, und ich füh­le mich nie gelang­weilt. Er beob­ach­tet stän­dig mei­ne Fort­schrit­te und fügt neue Ele­men­te ein.

Wir haben mit Car­dio ange­fan­gen, dann hat er mich für Pila­tes und Yoga begei­stert. Unnö­tig zu sagen, dass ich als Rad­fah­rer eini­ge Ver­let­zun­gen hat­te, die sich direkt auf mei­ne kör­per­li­che Lei­stungs­fä­hig­keit aus­wirk­ten. Dani­el beur­teil­te das Aus­maß mei­ner Ver­let­zun­gen und pass­te mein Trai­ning ent­spre­chend an.

Egal, ob Sie neu im Sport sind oder Ihr Ziel dar­in besteht, eine Fit­ness­rou­ti­ne auf­zu­bau­en, die Spaß macht, ich wür­de Dani­el Schmidt emp­feh­len.